Leonard Cohen, sobre la meditació

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“La meditación no es lo que piensas. Te sientas en absoluto silencio y tu mente empieza a repasar todas tus películas. Durante ese proceso, te vuelves tan familiar con los guiones que mantienes en tu vida que acabas hartándote de ellos. Entonces comprendes que la persona que crees que eres no es más que un complicado guión en el que gastas la mayor parte de tu energía. Tras un examen más minucioso, descubres que tu personalidad te asquea. Y eso es porque en realidad no eres tú. Si te sientes lo suficientemente aterrado por esa personalidad, espontáneamente permites que se desvanezca. Y entonces, si tienes suerte, puedes experimentarte a ti mismo sin la distorsión de esa personalidad. Ese es, en esencia, el proceso de zazen, la filosofía de Roshi”

Hishiryo

hishiryo

“Assegut immòbil en l’estat de la muntanya tranquila, pensa en aquell estat concret que és més enllà del pensament (hishiryo). “Com és possible pensar en un estat que es troba més enllà del pensament?”. “No és lo mateix que pensar: Aquest és el nucli del Zazen”

Eihei DogenFukanzazengui

Shikantaza

shikantaza

“Després de trobar-se amb un bon conseller, mai més necessitarem cremar encens, fer prostracions, recitar el nom del Buddha, practicar la confessió o llegir els Sutres: simplement asseure’ns (shikantaza) i romandre en aquell estat que està lliure de cos i ment”

Eihei Dogen. Bendowa